こんにちは、のぶです！
糖質制限中にご法度の食品の一つとして、「スナック菓子」がありますね。
スナック菓子の原料はじゃがいもか米類がメインとなり、糖質の塊です。
今回紹介するのは、そんな不満を解決してくれるおやつカンパニーの低糖質なスナックの下記２商品です。
- 大豆プロテインスナック うすしお味
- 大豆プロテインスナック コンソメ味
Contents
スポンサーリンク
おやつカンパニー 大豆プロテインスナックとは？
大豆約150粒分のタンパク質
一袋でタンパク質15gが手軽に摂れるのに美味しい！高タンパク大豆スナック菓子。サクサクッとした軽い食感の生地を大豆の風味も楽しめるあっさりとした、うすしお味で仕上げました。
サクサクッとした軽い食感の生地をスナック菓子らしいパンチのきいたコンソメ味に仕上げました。
低糖質で定番の食品である、大豆を使用した高タンパクなスナックのようですね。
入手方法
全国のスーマーマーケットおよびドラッグストアなどで取り扱いがあります。
私は近くのマックスバリュで売っていて、購入しました。
近くに置いてないよという方は、まとめ買いになりますが、Amazonの通販でも購入可能できます。
スポンサーリンク
商品詳細
うすしお味
価格は税込で151円です。
ローソンの低糖質スナックと同じ程度の価格帯になっていますね。
栄養成分
| 成分（31gあたり） | |
| 成分 | 成分 |
| カロリー | 146 kcal |
| たんぱく質 | 15.1 g |
| 脂質 | 6.5 g |
| 炭水化物 | 6.7 g |
| 糖質 | 6.4 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 食塩相当量 | 1.01 g |
糖質量は6.4gと非常に低糖質です。
プロテインという商品名だけにたんぱく質も非常に豊富です。
原材料
| 原材料名 | 大豆たんぱく食品(国内製造)(粉末大豆たんぱく、でん粉、植物油脂)、植物油脂、うすしお風味パウダー(コーンスターチ、ぶどう糖、食塩、その他)、野菜炒め風味オイル/硫酸Ca、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香料、香料抽出物、（一部に小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉を含む） |
原材料としては、大豆たんぱく意外には目立った低糖質な原料はありませんね。
実食レビュー
スナックとしては、軽くて密度が低い感じですね。
１つ１つの塊は大きいです。
軽いですが、硬くて水気はまったくありません。
歯応えもしっかりとあって、硬めのスナックといった食感です。
重さに反して中も意外と詰まっていて、食べ応えがあります。
大豆の自然な味がしますが、ほんのりとついた塩味と各種香辛料のおかげで飽きが来ません。
この糖質でこのボリュームと味はかなりすごい気がします。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- 食べごたえあり
- 大豆の味とほんのりとした塩味が良い塩梅
- 低糖質
コンソメ味
価格はこちらも税込で151円です。
栄養成分
| 成分（32gあたり） | |
| 成分 | 成分 |
| カロリー | 155 kcal |
| たんぱく質 | 15.2 g |
| 脂質 | 7.6 g |
| 炭水化物 | 6.7 g |
| 糖質 | 6.3 g |
| 食物繊維 | 0.4 g |
| 食塩相当量 | 0.99 g |
こちらも糖質量は6.3gと非常に低糖質です。
タンパク質が多いのも同じです。
原材料
| 原材料名 | 大豆たんぱく食品(国内製造)(粉末大豆たんぱく、でん粉、植物油脂)、植物油脂、コンソメ風味パウダー(ぶどう糖、砂糖、食塩、ミートパウダー、野菜エキスパウダー、粉末ソース、その他)、ビーフオイル/硫酸Ca、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(カラメル、パプリカ色素)、香料、着色料(カラメル、パプリカ色素)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物、（一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、豚肉を含む） |
うすしお味と同じく大豆がメインの食材ですが、甘味料として体内に吸収されないステビアも使用されいていますね。
ただ、分量的にも微量な気がしますね。
実食レビュー
形はうすしお味と変わりませんが、各種調味料のせいか色が濃くなっていますね。
こちらうすしおと同じで、軽く硬いです。
こちらも、歯応えもしっかりとあって硬い食感で、中も詰まっていて食べ応えありです。
大豆の自然な味がしますが、ほんのりとついた塩味と各種香辛料のおかげで飽きが来ません。
見た目に反してコンソメの味は薄めで、後味で大豆の味がします。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- 食べごたえあり
- コンソメの味は薄めで大豆の味強め
- 低糖質
まとめ
おやつカンパニーの大豆プロテインスナック2種類のレビューをしました。
個人的には、うすしお味が好みでオススメです。
食べ応えのある硬さで、味もしっかりとあって糖質量は6g程度と非常に低糖質。
糖質制限中にしょっぱい系のスナックが食べたくなったら、間違いなくオススメですね。