お菓子 まとめ 低糖質食品 糖質制限 西友

【みなさまのお墨付き】2023年に西友で買える低糖質な食品まとめ【ロカボなお菓子、スナックなど】

今回は西友のプライベートブランド、「みなさまのお墨付き」を中心に西友で購入可能な低糖質な食品を紹介します。

 

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みなさまのお墨付きとは?

そもそも「みなさまのお墨付き」とはどういったものなのでしょうか?

一般消費者が参加する消費者テストで支持率80%以上を得たものだけを商品化するブランドです。
発売後も定期的に消費者テストを実施して80%の支持を得られない商品は不合格となり、改良もしくは終売にします。

西友HPより

単なる価格を抑えたプライベートブランドというだけではなく、しっかりとした消費者テストで一定の評価を得た商品のみが発売されているシリーズとなっているようですね。

 

どこで購入できる?

全国の西友で購入可能です。

全国に存在するスーパーマーケットですので、まずはお近くの西友を探してみてください。

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商品一覧

お菓子、スイーツ

商品名 糖質量
カリッと香ばしいパスタスナック ソルト味 6.6g
カリッと香ばしいパスタスナック トマト味 7.7g
ザクザク食感の豆乳ビスケット 9.3g
ザクザク食感のチョコビスケット 8.0g
ザクザク食感の紅茶ビスケット 8.3g
ノンフライスティック ブラックペッパーベーコン味 8.8g
ノンフライスティック サワークリームオニオン味 10.0g
プロテイン大豆チップス チーズ味 5.6g
プロテイン大豆チップス うすしお味 6.5g
大豆粉入りメープルドーナツ 16.0g (8.0g / 個)
大豆粉入り紅茶ドーナツ 14.4g (7.2g / 個)
大豆粉入りスイートポテトドーナツ 15.6g (7.8g / 個)
おいしさと糖質を考えたシュークリーム 7.6g
おいしさと糖質を考えたエクレア 8.1g
ごぼうチップ 花椒風味 9.9g

 

お菓子、スイーツ

カリッと香ばしいパスタスナック ソルト味

 

 

成分(1袋 27gあたり)
成分 成分量
カロリー 108 kcal
たんぱく質 4.0 g
脂質 4.9 g
炭水化物 17.1 g
 糖質 6.6 g
 食物繊維 10.5 g
食塩相当量 0.5 g

らせん状のパスタをカリッとしたスナックに仕上げたお菓子です。

シンプルな塩味と香ばしい味わいが楽しめます。

低糖質で低カロリーで糖質制限はもちろんのこと、通常のダイエットにもぴったりです。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • サクサクとした食感
  • 香ばしい
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】カリッと香ばしいパスタスナック 2種類は低糖質でパリパリ【ソルト味、トマト味】【みなさまのお墨付き】

 

カリッと香ばしいパスタスナック トマト味

 

成分(1袋 27gあたり)
成分 成分量
カロリー 103 kcal
たんぱく質 3.9 g
脂質 4.0 g
炭水化物 18.1 g
 糖質 7.7 g
 食物繊維 10.4 g
食塩相当量 0.45 g

らせん状のパスタをカリッとしたスナックに仕上げたお菓子です。

トマトの風味とオニオンの甘さが効いたやさしい味わいが楽しめます。

こちらも低糖質で低カロリーで糖質制限はもちろんのこと、通常のダイエットにもぴったりです。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • サクサクとした食感
  • トマトとオニオンのやさしい味わい
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】カリッと香ばしいパスタスナック 2種類は低糖質でパリパリ【ソルト味、トマト味】【みなさまのお墨付き】

 

ザクザク食感の豆乳ビスケット

 

成分(1袋 38gあたり)
成分 成分量
カロリー 166 kcal
たんぱく質 4.4 g
脂質 9.4 g
炭水化物 22.5 g
 糖質 9.3 g
 食物繊維 13.2 g
食塩相当量 0.2 g

商品名通り、非常にザクザクな食感が売りのクッキーです。

おからと難消化性デキストリンを使用することで、非常に低糖質に仕上がっています。

プレーンクッキーのような自然な風味が楽しめます。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • ザクザクとした食感
  • 自然な風味
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【低糖質】西友のザクザク食感のビスケットの全3種類レビュー ロカボで素晴らしい【チョコ、豆乳、紅茶】【みなさまのお墨付き】

 

ザクザク食感のチョコビスケット

 

成分(1袋 38gあたり)
成分 成分量
カロリー 167 kcal
たんぱく質 3.8 g
脂質 10.0 g
炭水化物 22.8 g
 糖質 8.0 g
 食物繊維 14.8 g
食塩相当量 0.3 g

非常にザクザクな食感が売りのクッキーです。

チョコの味よりもココア風味が効いた味わいです。プレーンな豆乳味よりも低糖質なのもウリです。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • ザクザクとした食感
  • ココア風味
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【低糖質】西友のザクザク食感のビスケットの全3種類レビュー ロカボで素晴らしい【チョコ、豆乳、紅茶】【みなさまのお墨付き】

 

ザクザク食感の紅茶ビスケット

 

成分(1袋 38gあたり)
成分 成分量
カロリー 168 kcal
たんぱく質 3.7 g
脂質 10.1 g
炭水化物 22.9 g
 糖質 8.3 g
 食物繊維 14.6 g
食塩相当量 0.2 g

非常にザクザクな食感が売りのクッキーです。

紅茶の風味がほんのりとして、上品な味わいが楽しめます。

こちらも低糖質で食べ応えがあります。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • ザクザクとした食感
  • ココア風味
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【低糖質】西友のザクザク食感のビスケットの全3種類レビュー ロカボで素晴らしい【チョコ、豆乳、紅茶】【みなさまのお墨付き】

 

ノンフライスティック ブラックペッパーベーコン味

 

成分(1袋 30gあたり)
成分 成分量
カロリー 128 kcal
たんぱく質 1.1 g
脂質 7.6 g
炭水化物 19.1 g
 糖質 8.6 g
 食物繊維 10.5 g
食塩相当量 0.8 g

小麦ふすまとおからパウダーを使用して低糖質に仕上げた、スティック状のお菓子です。

ノンフライですが、揚げたようにサクサクの食感が楽しめます。若干の柔らかさも感じられてバランスの良い食感です。

ブラックペッパーの辛みなどはそこまで強くなく、香ばしさとベーコンの風味が良いバランスとなっていますね。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • サクサクな食感
  • 辛みは控えめで香ばしい
  • しっかりと低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】みなさまのお墨付き ノンフライスティック 低糖質な2種類の紹介 【サワークリームオニオン、ベーコンペッパー】

 

ノンフライスティック サワークリームオニオン味

 

成分(1袋 32gあたり)
成分 成分量
カロリー 130 kcal
たんぱく質 1.3 g
脂質 7.2 g
炭水化物 21.2 g
 糖質 10.0 g
 食物繊維 11.2 g
食塩相当量 1.0 g

小麦ふすまとおからパウダーを使用して低糖質に仕上げた、スティック状のお菓子です。

ノンフライですが、揚げたようにサクサクの食感が楽しめます。

サワーオニオンのクリーミーな味わいで、飽きずに食べられます。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • サクサクな食感
  • クリーミーで程よい味わい
  • しっかりと低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】みなさまのお墨付き ノンフライスティック 低糖質な2種類の紹介 【サワークリームオニオン、ベーコンペッパー】

 

プロテイン大豆チップス チーズ味

 

成分(1袋 36gあたり)
成分 成分量
カロリー 140 kcal
たんぱく質 17.6 g
脂質 4.2 g
炭水化物 10.5 g
 糖質 5.6 g
 食物繊維 4.9 g
食塩相当量 1.0 g

大豆原料を使用することで低糖質に仕上げたチップスです。

おかきのようなサクサク感のあるチップスに、チーズのまろやかな風味がマッチしています。

低糖質な上にたんぱく質も非常に豊富です。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • おかきのような食感
  • まろやかなチーズの風味
  • かなり低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】みなさまのお墨付き プロテイン大豆チップス 低糖質な2種類の紹介 【うすしお、チーズ】

 

プロテイン大豆チップス うすしお味

 

成分(1袋 36gあたり)
成分 成分量
カロリー 139 kcal
たんぱく質 17.4 g
脂質 3.7 g
炭水化物 11.3 g
 糖質 6.5 g
 食物繊維 4.8 g
食塩相当量 0.9 g

大豆原料を使用することで低糖質に仕上げたチップスです。

おかきのようなサクサク感のあるチップスに、うっすらとした塩味と出汁の風味が効いたやさしい味わいになっています。

低糖質でタンパク質も豊富です。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • おかきのような食感
  • 塩と出汁の効いた風味
  • かなり低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【西友】みなさまのお墨付き プロテイン大豆チップス 低糖質な2種類の紹介 【うすしお、チーズ】

 

大豆粉入りメープルドーナツ

 

成分(1袋 あたり)
成分 1個 2個
カロリー 151 kcal 302 kcal
たんぱく質 2.6 g 5.2 g
脂質 11.3 g 22.6 g
炭水化物 11.3 g 22.6 g
 糖質 8.0 g 16.0 g
 食物繊維 3.3 g 6.6 g
食塩相当量 0.2 g 0.4 g

低糖質な大豆粉を使用したドーナツです。

低糖質な甘味料を使用せずに、メープルシロップを使用しているのが特徴となっています。

糖質は2個食べるとそこそこあるので注意です。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • しっとり食感
  • しぜんな甘さ
  • そこそこ低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【全3種】西友の大豆粉入りドーナツの実食レビュー【ロカボ、低糖質】

 

大豆粉入り紅茶ドーナツ

成分(1袋 あたり)
成分 1個 2個
カロリー 164 kcal 328 kcal
たんぱく質 2.4 g 4.8 g
脂質 13.2 g 26.4 g
炭水化物 10.4 g 20.8 g
 糖質 7.2 g 14.4 g
 食物繊維 3.2 g 6.4 g
食塩相当量 0.2 g 0.4 g

低糖質な大豆粉を使用したドーナツです。

甘さはメープル味よりも控えめで、紅茶の上品な風味が効いています。

そのぶん低糖質に仕上がっていますね。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • しっとり食感
  • 甘さ控えめ
  • そこそこ低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【全3種】西友の大豆粉入りドーナツの実食レビュー【ロカボ、低糖質】

 

大豆粉入りスイートポテトドーナツ

 

成分(1袋 あたり)
成分 1個 2個
カロリー 152 kcal 304 kcal
たんぱく質 2.3 g 4.6 g
脂質 11.8 g 22.6 g
炭水化物 15.6 g 31.2 g
 糖質 7.8 g 15.6 g
 食物繊維 2.8 g 5.6 g
食塩相当量 0.2 g 0.4 g

低糖質な大豆粉と安納芋ペーストを使用したドーナツです。

さつまいもの風味はそこまで出ていなくて、ほんのりと後味が効いているような形です。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • しっとり食感
  • さつまいもの風味はほんのり
  • そこそこ低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【全3種】西友の大豆粉入りドーナツの実食レビュー【ロカボ、低糖質】

 

おいしさと糖質を考えたシュークリーム

 

成分(1個あたり)
成分 成分量
カロリー 122 kcal
たんぱく質 2.1 g
脂質 8.2 g
炭水化物 12.3 g
 糖質 7.6 g
 食物繊維 4.7 g
食塩相当量 0.1 g

オーソドックスな見た目のシュークリームです。

「難消化性デキストリン」と「ラカンカ」といった低糖質な原料を使用することで、通常のシュークリームの半分くらいの糖質になっています。

小ぶりですが、中にはクリームがぎっしりと詰まっていて満足感はあります。

クリームはどっしり系ではなくふわっと柔らかい口触りなのが特徴ですね。

評価

価格:116円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • 柔らかく軽い口触りのクリーム
  • 少し小ぶり
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【みなさまのお墨付き】西友の低糖質スイーツ2種類のレビュー【シュークリーム、エクレア】

 

おいしさと糖質を考えたエクレア

 

成分(1個あたり)
成分 成分量
カロリー 133 kcal
たんぱく質 2.3 g
脂質 9.4 g
炭水化物 11.6 g
 糖質 8.1 g
 食物繊維 3.5 g
食塩相当量 0.1 g

オーソドックスなチョコエクレアです。

シュークリームと同じく、「難消化性デキストリン」と「ラカンカ」といった低糖質な原料を使用することで、糖質をカットしています。

パリパリのチョコの食感と甘さ、生クリームのようななめらかな風味のクリームが良くマッチしています。

評価

価格:116円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • なめらかなクリームたっぷり
  • チョコとクリームの相性良い
  • 低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【みなさまのお墨付き】西友の低糖質スイーツ2種類のレビュー【シュークリーム、エクレア】

 

ごぼうチップ 花椒風味

 

成分(1個あたり)
成分 成分量
カロリー 94 kcal
たんぱく質 1.2 g
脂質 5.0 g
炭水化物 12.1 g
 糖質 9.9 g
 食物繊維 2.2 g
食塩相当量 0.3 g

ごぼうをフライした自然な風味のチップスです。

塩味の効いた自然な味わいが楽しめます。

評価

価格:162円(税込)

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • ごぼうの自然の風味
  • やさしい塩味
  • そこそこ低糖質

下記で詳細をレビューしています。

【みなさまのお墨付き】西友の低糖質スイーツ2種類のレビュー【シュークリーム、エクレア】

 

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