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【全3種】西友の大豆粉入りドーナツの実食レビュー【ロカボ、低糖質】

パッケージ

(2022/1/30 1種類追加しました)

こんにちは、のぶです!

今回は西友で発売されているプライベートブランドのの大豆粉入りドーナツ 全3種を紹介します。

 

紹介するドーナツの種類は下記の2つです。

  • 大豆粉入り メープルドーナツ 2個入
  • 大豆粉入り 紅茶ドーナツ 2個入
  • 大豆個入り スイートポテト 2個入

 

本記事で紹介する内容

  • 価格や原材料などの基本情報
  • 糖質量などの糖質制限から見た分析
  • 実食レビュー

 

低糖質なドーナツを下記で大量にレビューしていますので合わせてご覧ください。

【スイーツ】低糖質なドーナツのまとめ 全13種レビュー【ロカボ、糖質制限】

 

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大豆粉入りドーナツとは?

大豆粉入りドーナツは、スーパーマーケット西友のプライベートブランド、「みなさまのお墨付き」として販売されている商品です。

西友は全国に332店舗(2020/6 現在)あるので、入手は比較的に容易かと思います。

 

先日紹介したキングドーナツロカボと同様に、大豆粉を使用する事で糖質を抑えたドーナツの様ですね。

【糖質量8.8g】キングドーナツロカボのレビュー【ロカボ、糖質制限】

 

何故、大豆粉が糖質制限ダイエットによく使用されるのでしょうか?

実は大豆粉は、パンの記事などに使用される小麦粉と比較すると圧倒的に糖質量が少ないのです。

食品名 糖質量(100g あたり)
大豆粉 19.3 g
小麦粉(薄力粉) 73.3 g

 

小麦粉と比較すると、大豆粉の方が糖質量が3〜4倍少ない事がわかるかと思います。

この大豆粉を原材料として使用する事で、糖質制限ダイエットに最適な食品ができるわけですね。

 

評判

  • 30代 女性

    糖質オフなのに美味しい。パサパサしていなくて食べやすく、油っぽくもない。値段も高くなく、小腹が空いたときにちょうど良い。

  • 60代 女性

    しっとりとしていてメープルシロップの香りと風味がとても感じられて美味しかった。

  • 20代 女性

    メープルの香りがしっかりと感じられて、ふわふわとした食感で美味しかったので

公式HPより

のぶ(管理人)
全般的に好評のようですね。

 

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大豆粉入りドーナツの紹介(基本情報)

大豆粉入りドーナツは2種類(メープル、紅茶)があります。

 

大豆粉入りメープルドーナツ 2個入

王道のメープル味です。

メープル味パッケージ

基本情報

商品名 大豆粉入りメープルドーナツ 2個入り
価格 150円 (税抜)
製造者 株式会社シルビア
本製品に含まれるアレルギー物質 小麦、卵、乳製品、大豆

 

栄養成分

 

成分(1個あたり)
成分 分量
カロリー 151 kcal
たんぱく質 2.6 g
脂質 11.3 g
炭水化物 11.3 g
 糖質 8.0 g
 食物繊維 3.3 g
食塩相当量 0.2 g

 

糖質量は1個で8.0g、2個で16.0gになります。

通常のドーナツと比較すると十分少ないですが、1パッケージ分の2個食べると、ちょっと多めに感じてしまいますね。

 

原材料

原材料名
ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物性油脂、全卵、メープルシロップ、砂糖、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、グリセリン、膨張剤、香料、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含む)

 

ドーナツの生地としては、大豆粉を中心としたミックス粉で糖質をカットしているようです。

糖質0gの甘味料ではなく、本当のメープルシロップが配合しているみたいですね。

 

大豆粉入り紅茶ドーナツ 2個入

お次は紅茶味。最近は色々なパンやお菓子などで見かける味ですね。

紅茶味パッケージ

基本情報

商品名 大豆粉入り紅茶ドーナツ 2個入り
価格 150円 (税抜)
製造者 株式会社シルビア
本製品に含まれるアレルギー物質 小麦、卵、乳製品、大豆

 

栄養成分

 

成分(1個あたり)
成分 分量
カロリー 164 kcal
たんぱく質 2.4 g
脂質 13.2 g
炭水化物 10.4 g
 糖質 7.2 g
 食物繊維 3.2 g
食塩相当量 0.2 g

 

糖質量は1個で7.2g、2個で14.4gになります。

メープル味と比較すると、0.8g糖質量が減っています。

メープルシロップの分だけ減っているのかもしれませんね。

 

のぶ(管理人)
カロリーや脂質は逆に増加しているのは気になりますね。どちらも糖質制限では気にしなくて良い値ですが。

 

原材料

原材料名
ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物性油脂、全卵、砂糖、紅茶葉、紅茶エキス、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、グリセリン、膨張剤、香料、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含む)

 

紅茶葉や紅茶エキスが追加されている点意外な、メープル味から大きい変化はありません。

 

実食レビュー

こちらはメープル味。2個入りですが、1個は思ったより小さいですね。

メープル味

周りはしっとりしていて、油のベタベタ感は少ないです。

断面

こちらは紅茶味。メープル味よりも紅茶の分だけ茶色味が強いですね。

紅茶味

記事の中に、紅茶葉の黒い粒がありますね。

紅茶味

味に関するレビュー

 

味に関するポイント

  • 生地は中までしっとり
  • 甘味は全般的に控え目
  • メープル味はメープルの風味は強くない。ほんのり程度。
  • 紅茶味はより甘味が少なめ。その分紅茶の風味が効いている。

 

のぶ(管理人)
甘味が欲しいならメープル味で、甘さが控え目が好きなら紅茶味がオススメです。

 

大豆粉入りスイートポテト 2個入

お次は紅茶味。最近は色々なパンやお菓子などで見かける味ですね。

基本情報

商品名 大豆粉入り スイートポテト 2個入り
価格 150円 (税抜)
製造者 株式会社シルビア
本製品に含まれるアレルギー物質 小麦、卵、乳製品、大豆

 

栄養成分

成分(1個あたり)
成分 分量
カロリー 152 kcal
たんぱく質 2.3 g
脂質 11.8 g
炭水化物 15.6 g
 糖質 7.8 g
 食物繊維 2.8 g
食塩相当量 0.2 g

 

糖質量は1個で7.8g、2個で15.6gになります。

他の2種より少しだけ糖質が増えていますが、それでも少ないのではないかと思います。

糖質の高いさつまいもが入っていることを考えれば十分な値です。

 

原材料

原材料名
ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物性油脂、全卵、安納芋ペースト、砂糖、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、膨張剤、グリセリン、香料、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含む)

安納芋ペーストが入っている点以外は他の種類と大きい変更はないようですね。

 

実食レビュー

2個入りで1つが小さめなのは変わりないですね。

表面は少し油でベタベタするので、直接持たない方が良いかも。

中はしっとりで、芋感はそこまで全面に出ておらず、後味で芋の味がほんのりとしてきます。

あくまでメインの食感や風味はドーナツという商品ですね。

 

まとめ

大豆粉入りドーナツの総評と評価になります。

評価

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • しっとりしていておいしい
  • 甘味は全体的に控え目
  • 満腹感は少ないが2個だと結構お腹にたまる
  • 糖質量は2個で14~16gとなるのでそこそこある

 

1個が小さいので、キングドーナツロカボと同様に物足りないかと思いましたが、そちらよりは大きくて2個食べれば結構満腹になりますね。

ハードな糖質制限中の毎日のおやつとしては、厳しいですが、週に1〜2度程度であれば問題なさそうですね。

 

もちろん、ゆるーく糖質制限中で、軽いおやつとして食べたいという方にはバッチリのおやつです。

 

より低糖質で満腹感のあるドーナツが食べたいという方は、ローソンのブランドーナツがオススメです。

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