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【糖質9.4g】ローソンのオーツブランの堅焼きおっとっとはボリュームたっぷりで低糖質

オーツブランの堅焼きおっとっと

こんにちは、のぶです!

今回は、ローソンで販売されている低糖質なナチュラルローソン菓子の「オーツブランの堅焼きおっとっと」を紹介します。

こちらも前回紹介したくるみとココナッツのキャラメリゼと同様に、定番のロングセラー商品で私もかれこれ数年はお世話になっています。

低糖質でボリュームもあって、かなりオススメのお菓子です。

 

ローソンでは、ナチュラルローソン菓子を多く発売しており低糖質な商品が多く含まれていて、本ブログでも何度か説明しており、下記でまとめを紹介していますので合わせてご覧ください。

【低糖質】ナチュラルローソン菓子の全14種類レビュー。ロカボでおいしいのはどれ?

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オーツブランの堅焼きおっとっととは?

パリッと堅焼きのノンフライスナック。オーツブランとおから入りです。

ローソンHPより

オーツブランの堅焼きおっとっと

 

「おっとっと」いったら、森永製菓の有名なお菓子ですが、実は本商品はローソンと森永製菓がコラボして作っている商品なのです。

オリジナルのおっとっとは、派手なパッケージで子供向けな感じがありますが、本商品はナチュラルローソンらしく落ち着いたパッケージに仕上がっていますね。

ノンフライなのはおっとっとからの特徴ですが、カロリーや糖質を抑えめに作られているのが特徴ですね。

 

原料として挙げられている、オーツブランは小麦ふすまという小麦の外皮を使用したもので、ローソンの低糖質パンを中心に定番の材料なのでご存知の方も多いはず。

低糖質ですが、独自の風味があるのでそのクセを消す工夫が求められる材料なのですが、果たして本商品はどうでしょうか?

 

おからも低糖質な食材で、ローソンでもしっとり系の低糖質パンに原料としてしようされていますね。

ブランとおからという低糖質素材の両巨塔を使用しているだけにかなり期待が持てますね。

 

商品詳細

内容量は35gで価格は税込み148円です。

ナチュラルローソンお菓子では低い方のプライスラインなので買いやすい商品ですね。

 

原材料

原材料

原材料名 ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、米ぬか、難消化性デキストリン、オーツブラン、ぶどう糖、シトラスファイバー(オレンジを含む))(国内製造)、乾燥おから、小麦たんぱく、とうもろこしでん粉、植物油脂、ショートニング、シーズニングパウダー(食塩、たんぱく加水分解物、ぶどう糖、砂糖、粉末しょうゆ、チキンエキスパウダー、オニオンパウダー、粉末小麦発酵調味料、酵母エキスパウダー、かつおぶしエキスパウダー、ガーリックパウダー、ホワイトペッパー、ナツメグパウダー)、オニオンエキス、ホエイパウダー(乳成分を含む)/加工デンプン、セルロース、乳化剤、増粘多糖類、香料、酸化防止剤(ビタミンE,ビタミンC)

かなり多種類の原材料が使用されていますね!

商品説明にあった材料以外にも大豆粉や米ぬか、難消化性デキストリンといった定番の低糖質材料がミックス粉に使用されていますね。

難消化性デキストリンは、食後の血糖値の上昇を抑えるという効果もあって糖質制限中には最適に材料です。

 

栄養成分

栄養成分

成分
成分 1袋(35g)あたり
カロリー 151 kcal
たんぱく質 10.2 g
脂質 6.4 g
炭水化物 16.8 g
 糖質 9.4 g
 食物繊維 7.4 g
食塩相当量 0.4 g

 

糖質量は9.4gと低糖質。

ナチュラルローソンのお菓子は全般的に糖質は抑えめで10g前後のものが多いので、標準的な感じでしょうか。

ちなみに通常のおっとっとの糖質量は不明ですが、糖質+食物繊維で表す炭水化物は内容量36gで27.1g程度なので、10g程度は少なくなっている可能性がありますね。

 

レビュー

内容量は35gとなっていますが、思った以上にボリュームがあります。

オーツブランの堅焼きおっとっと

しっかりと魚の形になっていて、おっとっとらしさが再現されています。

本家と同じく、中身は空洞になっていて軽めの仕上がりになっていますね。

オーツブランの堅焼きおっとっと

 

パリパリの食感と軽い感じがあって、しっかりとおっとっと感が食感でも再現できています。

ブランのクセもあまり感じさせずに違和感もありません。

塩の味付けは薄めでほんのりと感じるレベルで、大人でも食べやすい味に仕上がっていると思います。

ボリュームがかなりあるので、満腹感もバッチリです!

 

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まとめ

評価になります。

評価

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • 本家おっとっとと同じ感じで味わえる
  • うすい塩味で食べやすい
  • 低糖質な上にボリュームもある

本家の森永製菓とタッグを組んで、しっかりと作り上げた低糖質なおっとっとです。

ボリュームがかなりあるので、糖質制限中のおやつとしてかなりオススメですね!

甘味が欲しいならば、くるみとココナッツのキャラメリゼで塩味系のおやつならばおっとっとが最適かも。

【低糖質】ナチュラルローソン菓子の全14種類レビュー。ロカボでおいしいのはどれ?

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