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【糖質7.3g】ローソンのさっくり食感のソイココアクッキーはクセがなくて低糖質でおいしい

さっくり食感のソイココアクッキー

こんにちは、のぶです!

ローソンで販売されているロカボのおかしのさっくり食感のソイココアクッキーを紹介します。

低糖質ながら食べ応えのある固さとほろ苦な甘さが特徴のクッキーです。

 

その他のナチュラルローソンの低糖質なお菓子の実食レビューを下記にまとめていますので合わせてご覧ください。

【低糖質】ナチュラルローソン菓子の全10種類レビュー。低糖質でおいしいのはどれ?

 

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さっくり食感のソイココアクッキーとは?

大豆のカリッとした食感がアクセントのココア味のクッキーです。1袋食べても気になる糖質は7.3g。たんぱく質13.2gを1袋で摂取できます。

ローソンHPより

大豆を使用したココア風味のクッキーのようですね。

低糖質はもちろんのこと、高タンパク質な点もポイントです。

 

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詳細

さっくり食感のソイココアクッキー

価格は税込み168円です。

若干お高めの価格ですね。

 

栄養成分

さっくり食感のソイココアクッキー栄養成分

成分(1袋あたり)
成分 分量
カロリー 190 kcal
たんぱく質 13.2 g
脂質 11.8 g
炭水化物 8.3 g
 糖質 7.3 g
 食物繊維 1.0 g
食塩相当量 0.28 g

糖質量は7.3gと非常に低いですね。説明通りたんぱく質も13.2gと多いです。

 

のぶ(管理人)
糖質制限では関係ないですが、カロリーと脂質はちょっと多めなのが気になる点です。

 

原材料

さっくり食感のソイココアクッキー原料

原材料名 ショートニング、大豆たんぱく、小麦たんぱく、砂糖、小麦粉、ココアパウダー、大豆、食塩/香料、乳化剤、膨張剤、甘味料(ステビア )、酸化防止剤(ビタミンE)

商品説明であった大豆以外には、低糖質に関係しているものは甘味料(ステビア)くらいですね。

ステビアはカロリーと糖質が体内に吸収されにくい甘味料です。

 

レビュー

見た目はよくある四角いクッキーです。

量は少し少なめですね。

さっくり食感のソイココアクッキー

かなり固くて、割るのにも苦労しました。

さっくり食感のソイココアクッキー

食感はかなりサクッとしていて固めです。

甘みは抑え目で、ココアのビターな風味と少しだけ大豆の味がします。

固い食感のおかげで食べ応えはあるのですが、量が少ないのでちょっと物足りなさが残ります。

 

まとめ

さっくり食感のソイココアクッキーの総評と評価になります。

評価

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • 固めの食感で食べ応えあり
  • ココアの風味が効いて甘味は少なめ、若干の大豆感はあり
  • 糖質は少なめ(7.3 g)

甘さが控えめで食べ応えのある低糖質なクッキーになっています。

食感は同じ素材で作られている、おからクッキーに似ていますね。

量は少なめですが、しっかり噛んで食べると満腹感は得られると思いますので、糖質制限中に食べるのもおすすめです。

 

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