セブンイレブン パン 低糖質食品 糖質制限

【糖質12.8g】セブンイレブン 糖質を控えたシナモンロール は低糖質でボリュームたっぷり

(2022/11/03更新 リニューアル情報に更新しました。)

(2023/04/07 最新版に情報を更新しました。)

(2023/06/23更新 リニューアル情報に更新しました。)

セブンイレブンのPB商品である、セブンプレミアムから発売された低糖質パン「糖質を控えたシナモンロール」を紹介します。

ローソンほどのペースではありませんが、ゼブンイレブンも低糖質パンが最近は新規投入されていて、低糖質マニアとしては嬉しい限り!

 

最近発売した低糖質パンのレビューはこちらです。

【糖質12.1g】セブンイレブン 糖質を控えたスコーン2個入り は低糖質で密度が高く食べ応えあり

 

 

最近はパン以外にも低糖質なスイーツも発売されていますので、あわせてこちらもご覧ください。

【セブンプレミアム】糖質50%オフのバウムクーヘン低糖質だけど本格派【セブンイレブン】

【セブンプレミアム】糖質50%オフのチョコパウンドケーキはしっとり低糖質な最強スイーツ【セブンイレブン】

 

下記でセブンイレブンの低糖質商品のまとめレビューをしています。

【セブンプレミアム】2023年にセブンイレブンで買える低糖質な食品まとめ【ロカボなお菓子、冷凍食品など】

下記でローソンの低糖質パンの全件レビューをしていますので、合わせてチェックしてみてください!

【2023年】ローソンの低糖質パンの全種類の実食レビュー【ロカボ、糖質制限】

 

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糖質を控えたシナモンロールとは?

健康意識の高まりに合わせた、糖質控えめの商品です。生地は、シナモンクリームを折り込みしっとりとした食感が特長です。

セブンイレブンHPより

シナモンロールと低糖質パンという組み合わせは比較的珍しい感じがします。

 

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詳細

価格は税込み162円です。

最近のコンビニパンは150円前後でしたが、物価高の影響で160円台になってきました。

(2023/06/21追記)

前回から20円近く値上がりしました。物価高ですね・・・。

 

原材料

原材料名 マーガリン(国内製造)、ミックス粉(小麦粉、食塩)、小麦粉、小麦蛋白、砂糖、シナモン、シュガーコーチング(砂糖、植物油脂、乳糖、その他)、油脂加工食品、パン酵母、卵、食塩、カルダモン/加工澱粉、酢酸Na、HPMC、増粘多糖類、乳化剤、甘味料(ステビア)、V.C、香料、カロチノイド色素、(一部に卵、乳成分、小麦、大豆を含む)

(2022/06/33追記)

ミックス粉の原料は小麦粉のみとなり、小麦蛋白が独立した原料になっています。

小麦蛋白は小麦からタンパク質を中心に抽出した、低糖質な原料となっていて、セブンイレブンの低糖質パンでは多く使用されている原料ですね。

大きい変更はありませんが、全般的に原料が変化したりしてアップデートされているようですね。

 

甘味料としては、「ステビア」といった天然由来のものが使用されています。

このステビアは体内に吸収されにくい構造となっているため、甘みを感じながらも糖質として吸収されにくい特質を持っているため、多くの低糖質なお菓子などで利用されています。

 

栄養成分

 

成分
成分 1個 (参考)リニューアル前
カロリー 190 kcal 199 kcal
たんぱく質 5.6 g 5.9 g
脂質 10.0 g 10.8 g
炭水化物 26.1 g 25.5 g
 糖質 12.8 g 13.6 g
 食物繊維 13.3 g 11.9 g
食塩相当量 0.61 g 0.54 g

 

糖質量は12.8 gと低糖質

一般的なシナモンロールの糖質は25-30g程度あるので、半分程度の糖質に抑えられているという事がわかりますね。

食物繊維も豊富な点も嬉しいポイント!

(2023/06/23追記)

糖質量が0.8g下がりました。これは嬉しいですね!食物繊維も増加しています。

 

レビュー

白いシュガーがたっぷりと振りかけてあり、シナモンの香りもしっかりとあって良い感じです。

大きさもあって、食べ応えがありそうです。

ロール状に巻かれたパンの表面にはシナモンがたっぷりとコーティングされています。

もちもち系のパンの食感で、たっぷりボリュームがあります。

シナモンパンらしく、シナモンの風味がしっかりと効いていています。

甘さは思ったよりも控えめで、シンプルで素朴な味わいですね。

 

まとめ

評価になります。

評価

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • シナモンがしっかりと効いている
  • 甘さは控えめ素朴な味わい
  • 糖質も控えめ

低糖質ながらシナモンがしっかりと効いたロールパンです。

甘さは控えめで、ボリュームたっぷりで食べ応えがあります。

おやつなどに食べたらかなり満腹になりつつ、糖質もしっかりと抑えられそうな気がします。

 

下記でセブンイレブンの低糖質商品のまとめレビューをしています。

【セブンプレミアム】2023年にセブンイレブンで買える低糖質な食品まとめ【ロカボなお菓子、冷凍食品など】

下記でローソンの低糖質パンの全件レビューをしていますので、合わせてチェックしてみてください!

【2023年】ローソンの低糖質パンの全種類の実食レビュー【ロカボ、糖質制限】

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