こんにちは、のぶです！
今回は、ローソンで販売されている低糖質なナチュラルローソン菓子の「パリパリ食感の枝豆チップス」を紹介します。
結論から先に言いますと、サクサクパリパリの食感でボリュームがたくさんあるのに低糖質で、糖質制限向きのおやつとしてオススメできるお菓子です！
ローソンでは、ナチュラルローソン菓子を多く発売しており低糖質な商品が多く含まれていて、本ブログでも何度か説明しており、下記でまとめを紹介していますので合わせてご覧ください。
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パリパリ食感お枝豆チップスとは？
難消化性デンプン(レジスタントスターチ)を使用した枝豆の甘みを味わえる薄焼きのノンフライチップスです。
ローソンHPより
難消化性デンプン（レジスタントスターチ？）って？
「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」と呼ばれるものだ。レジスタントスターチとは、消化されない（レジスタント）でんぷん（スターチ）という意味で、糖質であるにもかかわらず、食物繊維と同じような働きをする。
レジスタントスターチは、食物繊維と同様の働きをすることで、血糖値の上昇抑制や便通の改善が期待できる。ほとんど消化されずに腸内を移動することで消化が緩やかになるため血糖値の急激な上昇が抑えられ、また腸内環境が整うため、便秘解消効果が期待できるわけだ。腸内環境は美肌と密接な関係を持つため、これが整えば美肌効果も期待できる。
本ブログでもよく取り上げている、「難消化性デキストリン」と同じく血糖値の上昇を抑制する効果がある成分のようですね。
それ以外にも様々な健康的な効果もあるようで、素晴らしいですね。
商品詳細
２個入りで価格は税込み158円です。
低糖質な商品がこのようなお手頃の値段で買えると嬉しいですね。
原材料
| 原材料名 | 枝豆、植物油脂、でん粉、食物繊維(イヌリン)、ショートニング、枝豆ペースト、粒状大豆たんぱく、食塩、ぶどう糖、デキストリン、砂糖、枝豆パウダー、大豆パウダー、酵母エキス、たんぱく加水分解物、昆布パウダー、香辛料、かつお節エキスパウダー、小麦粉/加工デンプン、乳化剤、増粘剤(カードラン)、クチナシ色素、カラメル色素、(一部に小麦、大豆を含む) |
先ほど説明した、難消化性デンプンは、恐らくデキストリンが該当しそうですね。
それ以外にも、定番のイヌリンも使用されています。こちらも低糖質ではよく使用されている原料ですね。
それ以外は特段目立つ原料は内容です。
栄養成分
| 成分 | |
| 成分 | 1袋(38g)あたり |
| カロリー | 154 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g |
| 脂質 | 8.6 g |
| 炭水化物 | 26.7.0g |
| 糖質 | 8.7 g |
| 食物繊維 | 18.1 g |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
糖質量は8.7gで非常に低糖質です。
食物繊維も豊富で、低カロリーということで普通のダイエットとかでも使えそうな感じがしますね。
レビュー
１枚１枚は非常に軽いですが、数があるので結構なボリューム感があります。
軽くて薄い、クッキーのような形ですね。
パリパリの食感が食べていて気持ちいいです。
塩味は薄く、枝豆の味もほんのりとする感じで、全体的にあっさりとした味わいに仕上がっていますね。
ビールのおつまみとかに合いそうな気がします。
ボリュームがあるので次々に食べても無くならないのは嬉しいポイントです。
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まとめ
評価になります。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- パリパリの食感が楽しめる
- うすい塩味で全体的に優しい味付け
- 低糖質ながらボリュームがある
ボリュームがありながら、非常に低糖質な投資制限中のおやつとして申し分ない商品でした。
ナチュラルローソンのお菓子は全般的に低糖質で非常にクオリティが高いですが、低糖質で満腹感を求めるならこの枝豆チップスが最強かも。
下記でその他のナチュラルソーソンお菓子のレビューをしていますので合わせてご覧ください！