こんにちは、のぶです！
今回はドラッグストアのクリエイトSDで販売されている、糖質を抑えたクリームパンを紹介します。
本記事で紹介する内容
- 価格や原材料などの基本情報
- 糖質量や素材などの糖質制限から見た分析
- 実食レビュー
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糖質を抑えたクリームパンとは？
パッケージによると、下記のような特徴のパンのようです。
特徴
- クリエイトSDの管理栄養士監修
- しっとり、もっちり
- あっさりした甘さだから毎日食べたい！
入手方法
糖質を抑えたクリームパンは、ドラッグストアのクリエイトSDのオリジナル商品です。
クリエイトSDは、神奈川、東京、千葉、埼玉、群馬、茨城、愛知、静岡県を中心に600店舗以上展開されています。
お近くの店舗を公式HPで探してみて下さい。
(リンク)
基本情報
| 商品名 | 糖質を抑えたクリームパン 1個入り |
| 価格 | 108円 (税抜) |
| 糖質量 | 15.1g |
| 製造者 | 伊藤製パン株式会社 |
| 本製品に含まれるアレルギー物質 | 小麦、卵、乳製品、大豆、 |
糖質量は15.1gと、糖質量は凄く少ないとは言えませんが、糖質制限食品としては十分少ないかと思います。
クリームパンとして、比較するとどうでしょうか？
山崎製パンの「クリームパン」と比較すると炭水化物(糖質＋食物繊維)が43.9gなのでかなり少ない事が分かりますね。
原材料
| 原材料名 |
|
パン生地としては、低糖質にする工夫として大豆粉や小麦ふすま(ブラン)が使用されています。
他のクリエイトSDの糖質を抑えたパンシリーズでもよく使われていますが、小麦粉と比較すると非常に糖質が少ない素材です。
代わりに独自の風味が出てしまうので、その味を普通のパンに合わせるようにするのが各社の腕の見せ所になります。
その他には、甘味料として糖質とカロリーが0となるステビアを使用する事で糖質量を抑えているようですね。
(ちなみに、名前からして化学化合物のようですが、実はステビアは天然の植物由来の甘味料です。)
栄養成分
| 成分（１個あたり） | |
| 成分 | 分量 |
| カロリー | 196 kcal |
| たんぱく質 | 7.2 g |
| 脂質 | 10.9 g |
| 炭水化物 | 19.2 g |
| 糖質 | 15.1 g |
| 食物繊維 | 4.1 g |
| 食塩相当量 | 0.6 g |
前述の通り、糖質量は15.1gと一般的な低糖質パンといった量ですね。
脂質は多めですが、糖質制限の観点では気にしなくて良いですね。
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実食レビュー
糖質を抑えたパンシリーズのお馴染みのパッケージです。
中央にクリームを入れるために使ったと思しき、パン生地の境目があります。（塞がっていて開けることはできません。）
中を見てみると、カスタードクリーム風のクリームがどっさり詰まっています。
思った以上に入っていたので驚きです。
味に関するレビュー
味に関するポイント
- パン生地はしっとりもっちりで一般的なクリームパンのような食感
- クリームが生クリーム風味が強く、カスタードクリーム感は薄く、甘味は少ない
- クリームもパンもボリュームはあるので食べ応えあり
まとめ
糖質を抑えたチーズ蒸しパンの総評と評価になります。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- 癖がなくてクリームパンとして普通においしい
- パンもクリームもボリューがある
- クリームは甘味が少なく、生クリーム風味が強い
- 糖質量はそこそこ低い (15.1 g / 個)
パンは普通のクリームパンと遜色ないですが、クリームは甘味が薄くカスタードクリーム感が少ないので好みが分かれるかもしれません。
強い甘味よりも生クリーム風のほんのりした甘味が好きという方にはかなり合うと思います。
（私も個人的には好きな味です。）
これだけふんだんにクリームを使って、パンも通常サイズで糖質量が15.1gなのはかなり凄いです。
個人的にはクリエイトSDさんの低糖質パンの中では一番好きで、オススメですね。
通常のクリームパンの半分以下の糖質量で、このようなおいしいクリームパンが食べられることに感謝です！
ただし、糖質量的にはそこそこあるので、ハードな糖質制限をしていない場合には、完食として食べるのが良いと思います。
下記でクリエイトSDの低糖質パンを全種類レビューしています。
低糖質パンで興味があれば、下記のローソンの糖質制限パンの記事が参考になりますので下記を参考にしてみて下さい。