こんにちは、のぶです！
今回は日清食品から発売された、「ごろグラPlant Based 3種のナッツとオーツ麦」を紹介します。
これまで発売された「ごろグラ」シリーズは、オーソドックスな商品と低糖質な商品２種類に分類されますが、今回紹介する商品はそれらとはまた異なる、新しいタイプの商品です。
低糖質を全面には押し出していませんが、果たしてどうでしょうか。
Contents
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ごろグラ ごろグラPlant Based 3種のナッツとオーツ麦とは？
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植物性由来のやさしい甘さと香ばしい風味！
オーツ麦の香ばしい風味を活かし、スライスアーモンド、ココナッツチップで仕上げた、具のおいしさが引き立つザクザク食感のシリアル生地に、具にはまるごとアーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード入り。食物繊維たっぷり、鉄分、カルシウム入り。環境にやさしい紙パッケージ、バイオマスインキを使用。
日清HPより
オーツ麦をベースに、各種ナッツをふんだんに具材として取り込んだ商品となっているようですね。
ナッツは低糖質なものが多く、様々な低糖質商品でよく使用されています。
また、環境に配慮した紙ベースのパッケージになっていて、高級感もあります。
植物性原料を使用したり、各種活動に貢献したりと、これまでの商品とは一風変わったものとなっていますね。
商品詳細
希望小売り価格は税別で540円です。
高級そうなイメージがありますが、価格は他のものと同じようです。
大体スーパーでは450~500円くらいで販売されていると思います。
セール時には400円前後で買えたりします。
入手方法
全国のスーパーやドラッグストアなどで取り扱いがあります。
ごろグラシリーズ自体はよく見かけますが、本商品は発売されたばかりということもあり、あまり見かけない印象です。
まとめ買いで良いならば、Amazonなどの通販ですと入手は容易です。
原材料
| 原材料名 | オーツ麦フレーク（オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他）、粒状大豆たんぱく、砂糖、植物油脂、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、パンプキンシード、麦芽エキス、ココアパウダー、食塩、小麦粉／炭酸カルシウム、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、ピロリン酸鉄、乳化剤 |
大豆たんぱくが使用されているのは、低糖質グラノーラと同じですね。
低糖質な甘味料などは使用されておらず、各種添加物なども少なめで種類も他のシリーズと比較してもかなりシンプルになっています。
栄養成分
| 成分（１食分(40g)あたり） | |
| 成分 | 成分 |
| カロリー | 187 kcal |
| たんぱく質 | 6.5 g |
| 脂質 | 8.4 g |
| 炭水化物 | 23.3 g |
| 糖質 | 19.2 g |
| 食物繊維 | 4.1 g |
| 食塩相当量 | 0.04 g |
糖質量19.2gとそこそこ低糖質。
他のごろグラの低糖質商品と比較すると高めにはなっていますが、他社の低糖質なグラノーラよりも低くなっています。
ただし、他の低糖質シリーズの成分は50gあたりの栄養記載なのに対して、本商品は40gあたりで書かれているので少なめに出ているという点に注意が必要ですね。
その他のグラノーラでも言及していますが、注意点としては、牛乳を使用するのはやめましょう。
使用するならば、低糖質な無調整豆乳がおすすめですね。
無調整豆乳ならば、200mlでも+3g程度の糖質量となります。
レビュー
茶色ベースで非常にオーガニックな見た目ですね。
アーモンドやパンプキンシードなど、様々な具材がふんだんに使われています。
豆乳を入れたものになります。
非常にザクザクで、まさにグラノーラといった食感です。
オーツ麦を中心に各種ナッツの香ばしさが非常に高く、自然な食材の風味が楽しめます。
ココナッツの自然な甘さがほんのりと感じられるのも良いですね。
まとめ
素材のごほうび 大豆フレークの評価になります。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- 香ばしい味わい
- ザクザク感
- 糖質は低め
低糖質なころグラにはかないませんが、ある程度糖質はカットされているので、ころグラに飽きたという人は箸休め的に食べてみるのは良いのではないかと思います。