今回は、ローソンで販売されている低糖質なナチュラルローソン菓子の「すっぱい梅しそ プロテインスナック」を紹介します。
その他のナチュラルローソンの低糖質なお菓子の実食レビューを下記にまとめていますので合わせてご覧ください。
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すっぱい梅しそプロテインスナックとは？
爽やかな梅しその味わいが楽しめる高たんぱく大豆スナックです。
ローソンHPより
パッケージに書かれたこだわりのポイントは下記の通りになっています。
1袋食べても気になるカロリーは155kcal、糖質6.0g。
不足しがちなたんぱく質17.7g、食物繊維3.9gを1袋で摂取できます。
鉄と亜鉛もたっぷりです。
低カロリー、低糖質、とダイエット用途として申し分ありません。
健康面もタンパク質に食物繊維、鉄と亜鉛なども含まれていて優秀ですね！
おやつカンパニーから発売された、似たようなプロテインスナックを以前紹介していますが、食べ応えがありつつ低糖質でなかなか優秀な商品でした。
本商品も期待が持てますね。
商品詳細
価格は税込み158円です。
ナチュラルローソン系のお菓子で一般的なプライスです。
原材料
| 原材料名 | 粒状大豆たんぱく(国内製造)、(脱脂大豆、粉末大豆たんぱく、植物油脂)、植物油脂、梅しそ風味パウダー(グラニュー糖、デキストリン、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物、食塩、でん粉、梅肉パウダー)/酸味料、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、アカダイコン色素、(一部に小麦、大豆を含む) |
原料としては、大豆たんぱく、脱脂大豆といった大豆がメインとなっています。
大豆は、高たんぱく、低糖質で小麦ふすま(ブラン)に次いでローソンの低糖質商品では定番の原料です。
栄養成分
| 成分(1袋 36gあたり) | |
| 成分 | １袋 |
| カロリー | 155 kcal |
| たんぱく質 | 17.7 g |
| 脂質 | 5.8 g |
| 炭水化物 | 9.9 g |
| 糖質 | 6.0 g |
| 食物繊維 | 3.9 g |
| 食塩相当量 | 0.41 g |
糖質量は１袋6.9gと非常に低糖質。
カロリーも非常に低く、高たんぱくで食物繊維、鉄分、亜鉛、アルギニンなども含まれておりサプリメント効果も期待できますね！
レビュー
見た目はおかきっぽく軽いです。ボリュームはけっこうあります。
パウダーがふってありますが、以前紹介した「油であげないとうもろこしスティック」のような手が汚れるレベルではなく問題ありません。
食感はサクサクパリパリで、軽い仕上がりです。
梅の風味が効いていて、さわやかな味わいですが、後味は素材の香ばしい素朴な風味がしてきて２つの味が楽しめます。
後味は苦味等があるので、人によっては好みが別れるかもしれません。
ボリュームもあるので気にせずパクパクと食べられるのは嬉しいポイントです。
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まとめ
評価になります。
評価
- 味 ：
- 糖質量：
- 満腹感：
- 価格 ：
総評
- サクサクでパリパリで軽い
- 梅の風味と素材本来の香ばしい後味
- 低糖質
低糖質、低カロリーでボリュームもたっぷりで、糖質制限でもダイエット用途でも申し分なしの優秀なお菓子です。