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【糖質量16.6g】ナッツリッチグラノーラ は贅沢で低糖質ながら甘さもしっかりとある

こんにちは、のぶです!

今回は日清食品から新発売された、「ナッツリッチグラノーラ」を紹介します。

オーツ麦とソイパフで仕上げた、ザクザクとした食感のこだわり生地。5種のナッツを贅沢にミックスし、自然な甘さ。ナッツのおいしさと健康感をたっぷり味わえっております、ご褒美グラノーラ.。牛乳をかけるのはもちろん、アイスクリームのトッピングやそのままでもおいしいシリアル。

 

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日清といえば低糖質なグラノーラの「ごろグラ」シリーズが有名ですが、果たして本商品はどうでしょうか?

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ナッツリッチグラノーラとは?

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5種のナッツを贅沢に加えた上品な味わい

専門店のグラノーラをイメージして "ザクザク食感" に仕上げたオーツ麦が主体のシリアル生地に、丸ごとのアーモンドをはじめとする5種類のナッツ (アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ココナッツ、パンプキンシード) を贅沢に加えました。食物繊維たっぷり、9種のビタミン、鉄分入り。

日清HPより

グラノーラとナッツの相性は良く、さまざまな商品でアーモンドやパンプキンシードなどの具材が使用されていますが、本商品はそのナッツの全面に押し出した商品のようです。

5種類のナッツを使用した非常に贅沢な作りになっています。

ナッツはカシューナッツなどの一部の種類を除き、基本的に低糖質な原料なので、商品全体も低糖質に仕上がっている可能性が高そうですね!

パッケージの裏画には使用されているナッツの説明が載っています!

 

入手方法

スーパーマーケットやドラッグストアなどで取り扱いがあります。

ごろグラと比べると取り扱いは少なく入手が難しいかも。

まとめ買いならばAmazonなどの通販でも購入できるので、そちらを使用するのも手です。

オーツ麦とソイパフで仕上げた、ザクザクとした食感のこだわり生地。5種のナッツを贅沢にミックスし、自然な甘さ。ナッツのおいしさと健康感をたっぷり味わえっております、ご褒美グラノーラ.。牛乳をかけるのはもちろん、アイスクリームのトッピングやそのままでもおいしいシリアル。

 

商品詳細

希望小売り価格は税別で350円です。

容量は160gとなっていて、ちょっと少なめ。(一般的なグラノーラ系の商品が300~400g程度)

通常は500円前後の商品が多いので、その分値段も安めにはなっています。

 

原材料

原材料名 オーツ麦(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、アーモンド、粒状大豆たんぱく(遺伝子組換えでない)、砂糖、植物油脂、ココナッツ、カシューナッツ、くるみ、パンプキンシード、乳糖、麦芽エキス、ココアパウダー、アーモンドミルク、食塩、小麦粉/カラメル色素、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、乳化剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12

低糖質な原料としては、ナッツに加えて大豆たんぱくが使用されています。

ごろグラシリーズでも使用されているので日清の中ではよく使う定番の原料のようですね。

 

栄養成分

成分(1食分(40g)あたり)
成分 成分
カロリー 200 kcal
たんぱく質 7.1 g
脂質 11.0 g
炭水化物 19.9 g
 糖質 16.6 g
 食物繊維 3.3 g
食塩相当量 0.04 g

糖質量16.6gとそこそこ低糖質。

ごろグラの成分は50gに対して、今回の記載は40gなので若干低めに出ている側面もありますが、20g以下であればグラノーラ系の糖質としては低めの部類になるかと思います。

その他のグラノーラでも言及していますが、注意点としては、牛乳を使用してはダメです。

成分表にも書かれた通り、牛乳は意外と糖質が高いので糖質が一気に増加します。

糖質を気にする方は牛乳を使用せずに、低糖質な無調整豆乳を使用することをオススメします。

無調整豆乳ならば、200mlでも+3g程度の糖質量となります。

 

レビュー

基本は茶色で落ち着いた色合いになっていますね。商品名通り、ナッツが贅沢に入っているのがわかります。

比率的にはアーモンドとパンプキンシードが多いですね。

豆乳を入れて食べてみました。

オーツ麦のフレークは小粒でサクサクと柔らかの中間のような程よい歯応えになっています。アーモンドミルクか何かでコーティングされていて、甘みを感じられるようになっています。

全体の味付けとして、この甘さと対比的にナッツ類の香ばしさが対比的に効いています。(主にアーモンドやパンプキンシード、くるみ)

カシューナッツやココナッツなど甘さを引き立てる味付けも入っていて、非常にバラエティ豊かな風味が楽しめます。

 

まとめ

評価になります。

評価

  • 味  :
  • 糖質量:
  • 満腹感:
  • 価格 :

総評

  • ナッツがたっぷりで贅沢
  • 甘さと香ばしさが程よいバランス
  • 糖質は低め

ナッツがたっぷりと堪能できる非常に贅沢な作りの商品です。

もちろん低糖質なので、ごろグラなどを食べすぎて飽きてしまった人は気分転換などに食べてみても良いかも。

 

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